photo Au pays des bruyères et de la droséra - les landes de Locarn

Au pays des bruyères et de la droséra - les landes de Locarn

Vie associative, Nature - Environnement

Locarn 22340

Le 20/08/2025

Balade Nature avec Cicindèle La lande est d'humeur changeante, ses couleurs et son ambiance varient d'une saison à l'autre. Aux brumes de l'hiver succèdent les mille nuances de vert du printemps, les bruyères en fleurs de l'été et la lande dorée de l'automne. Même si vous avez une saison préférée, découvrez les landes et leurs habitants tout au long de l'année. Org. Association Cicindèle

photo Jeudi de l'Ostaleri

Jeudi de l'Ostaleri

Pétanque, Repas - Dégustation

Hénanbihen 22550

Le 21/08/2025

RV en terrasse pour jouer, papoter et grignoter. A votre disposition : Molkky®, Palets bretons, Badminton, ping pong... et Nouveauté 2025 : le terrain de pétanque, réalisé cet hiver. Les enfants sont les bienvenus, l'espace est sécurisé sans voiture, toujours sous la surveillance et la responsabilité de leurs parents. Pour ceux d'entre vous, habitués à réserver des assiettes l'année dernière, nous proposons désormais une offre de grignotage simplifiée et sans réservation préalable (saucissons, planchettes de fromage local, tartinables viande, poissons, légumes).

photo Cinéma long métrage : Les Gueules bleues de Guerlédan

Cinéma long métrage : Les Gueules bleues de Guerlédan

Cinéma

Guerlédan 22530

Le 19/08/2025

Cinélia présente un film documentaire "Les Gueules bleues de Guerlédan", un film de Jean-Luc Chevé. Narration de Joël Cudennec. Musique et effets sonores de Frédérick Navarre. 2 projections à 17h30 & 20h30, les mardis du 8/07 au 26/08. En 2015, la mise en assec du barrage hydroélectrique de Guerlédan, dévoila la vallée et ses carrières d’ardoises, parfois accrochées au flanc des escarpements. Elles ont été abandonnées juste avant l’édification du barrage. C’était l’occasion inespérée pour le réalisateur Jean Luc Chevé de collecter les mémoires des descendants de carriers. Dans la vallée il existait nombre de carrières d’ardoises, parfois sises sur les flancs escarpés des parois. Au milieu de carrières, abris et masures, a recueilli les témoignages de petits enfants de carriers, narrant leurs labeurs et leurs vies sociales. Simone la doyenne avait 7 ans lors de la construction du barrage et elle se remémorait des moindres détails, des odeurs. Pendant ce temps, le barrage est ausculté et restauré. Les mois et les saisons défilent, avec quelques pluies. Mais en automne, celles-ci tardent à venir, va-t-on réussir à le remplir pendant l’hiver ? Tarif : 5€ (- de 10 ans : 2,50€

photo Cinéma long métrage : Les Gueules bleues de Guerlédan

Cinéma long métrage : Les Gueules bleues de Guerlédan

Cinéma

Guerlédan 22530

Le 26/08/2025

Cinélia présente un film documentaire "Les Gueules bleues de Guerlédan", un film de Jean-Luc Chevé. Narration de Joël Cudennec. Musique et effets sonores de Frédérick Navarre. 2 projections à 17h30 & 20h30, les mardis du 8/07 au 26/08. En 2015, la mise en assec du barrage hydroélectrique de Guerlédan, dévoila la vallée et ses carrières d’ardoises, parfois accrochées au flanc des escarpements. Elles ont été abandonnées juste avant l’édification du barrage. C’était l’occasion inespérée pour le réalisateur Jean Luc Chevé de collecter les mémoires des descendants de carriers. Dans la vallée il existait nombre de carrières d’ardoises, parfois sises sur les flancs escarpés des parois. Au milieu de carrières, abris et masures, a recueilli les témoignages de petits enfants de carriers, narrant leurs labeurs et leurs vies sociales. Simone la doyenne avait 7 ans lors de la construction du barrage et elle se remémorait des moindres détails, des odeurs. Pendant ce temps, le barrage est ausculté et restauré. Les mois et les saisons défilent, avec quelques pluies. Mais en automne, celles-ci tardent à venir, va-t-on réussir à le remplir pendant l’hiver ? Tarif : 5€ (- de 10 ans : 2,50€

photo Au pays des bruyères et de la droséra - les landes de Locarn

Au pays des bruyères et de la droséra - les landes de Locarn

Vie associative, Nature - Environnement

Locarn 22340

Le 28/08/2025

Balade Nature avec Cicindèle La lande est d'humeur changeante, ses couleurs et son ambiance varient d'une saison à l'autre. Aux brumes de l'hiver succèdent les mille nuances de vert du printemps, les bruyères en fleurs de l'été et la lande dorée de l'automne. Même si vous avez une saison préférée, découvrez les landes et leurs habitants tout au long de l'année. Org. Association Cicindèle

photo Exposition de Mickaël Helleux et Chrislen

Exposition de Mickaël Helleux et Chrislen

Exposition

Pléneuf-Val-André 22370

Du 25/08/2025 au 31/08/2025

"Coppi", photographie et peinture. Mickaël Helleux capture la Bretagne et d’autres régions en argentique, immortalisant le vent, les nuages, les soleils d’hiver, le ressac, les enfants... Ses images en noir et blanc soulignent les aspects graphiques du réel, privilégiant les constructions humaines (quais, jetées, escaliers). Chrislen explore un univers symbolique et métaphorique à travers les matières, couleurs et émotions. Attirée par le vivant, elle capture des instants suspendus, des moments de douce intimité. Ensemble, ils présenteront également des travaux réalisés en commun, les «cliché-verre», une technique combinant la peinture et la photographie.

photo Festival d’Art de l’Estran - Projet Jeune Création

Festival d’Art de l’Estran - Projet Jeune Création

Musique, Sculpture, Nature - Environnement

Trébeurden 22560

Du 13/09/2025 au 28/09/2025

Ecole Européenne Supérieure d’Art de Bretagne Sept étudiants de l’EESAB, guidés par leurs enseignants Francesco Finizio et Xavier Moulin, investissent et transforment sept des cabines de plage à Tresmeur (Trébeurden). Issues d’un travail de recherche mené l’hiver dernier lors d’un workshop d’une semaine à Trébeurden et ponctué d’explorations de la commune et d’entretiens avec des locaux, les sept propositions de ces artistes en devenir sont autant de récits et microcosmes inspirés des différentes réalités du territoire.

photo Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi Administrations - Institutions

Matignon, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Durée hebdomadaire : 16h00 annualisé 9h30 le mercredi + petites vacances (Automne, Hiver et Printemps, une semaine à Noel et 4 semaines au mois de juillet) 9h30/jour. Poste à pourvoir le : 03/09/2025 Type de poste : CDD 1 an Description : Dinan Agglomération (64 communes, 105 000 habitants) dispose d'un large panel de compétences, allant de la définition de projets d'aménagement (environnement, urbanisme, économie, habitat.) à la mise en œuvre de politiques de proximité (petite enfance, culture, mobilités, gestion des déchets,.). S'appuyant sur des valeurs fondamentales comme la responsabilité environnementale, l'égalité professionnelle entre les femmes et les hommes et l'insertion des personnes en situation de handicap, Dinan Agglomération veille à ce que tout le monde puisse trouver sa place au sein du collectif de travail. Venez profiter d'un cadre de vie exceptionnel entre Côte d'Emeraude et Vallée de la Rance à proximité de Saint-Malo et de Rennes, dans un environnement professionnel accueillant et dynamique. Contexte du poste : La personne recrutée travaillera au sein de l'Accueil de Loisirs de Matignon constitué d'une équipe de 5 personnes : 1 directrice[...]

photo Serveur / Serveuse en restauration

Serveur / Serveuse en restauration

Emploi Restauration - Traiteur

Dinan, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Bar brasserie du centre ville de Dinan cherche un/une serveur(se) afin d'assurer le service en salle mais également au bar. Les horaires sont sans coupure soit du matin ou de l'après-midi (fermetures à réaliser) en hiver. Une formation en interne sera dispensée si vous êtes débutant(e). Vous devez faire preuve de réactivité, d'autonomie et de sens du travail en équipe. Prise de poste immédiate en CDI. Rémunération selon profil et expérience. Vous pouvez vous présenter directement en dehors des heures de service.

photo Polar Grenadine Un tueur à ma porte - Théâtre, projection

Polar Grenadine Un tueur à ma porte - Théâtre, projection

Cinéma, Théâtre, Spectacle

Guingamp 22200

Le 09/12/2025

Avis aux petits et grands, amateurs de sensations fortes ! Venez découvrir une épatante enquête théâtrale. Deux comédiens pétulants jouent de leurs perruques et accessoires pour nous plonger dans un « polar spectacle », à mi-chemin entre l’émission radiophonique et une séance de cinéma. Daniel s’est abîmé les yeux lors d’un séjour aux sports d’hiver. Il doit rester dans l’obscurité totale pendant quelques jours. Une nuit, il est réveillé par un cri et des râles venant de la rue. Il se précipite à la fenêtre mais ne voit rien. L’assassin, lui, l’a très bien vu. Daniel court désormais un terrible danger… Témoin d’une tentative de meurtre, parviendra-t-il à échapper au tueur ? À la fin de la séance, petits et grands sont invités à partager leurs hypothèses, en sirotant une grenadine. Dès 8 ans

photo Exposition de Céline Verdière

Exposition de Céline Verdière

Exposition, Peinture

Pléneuf-Val-André 22370

Du 15/12/2025 au 21/12/2025

Gens de mer | Peinture. Céline Verdière est une adepte passionnée de la peinture en plein air, là où la lumière et la vie se rencontrent. En parcourant les plages et les quais de Brest et de Bretagne, elle capture les moments de vie et de bonheur offerts par cet espace maritime. Ses explorations l’ont également ménée sur les chantiers navals, où elle a passé des heures à croquer, à observer les bateaux avec minutie, dépeignant l’atmosphère feutrée des ateliers imprégnés d’odeurs de bois. Lorsque l’hiver s’installe et impose ses tempêtes, ses oeuvres révèlent des scènes intimistes au coeur de son foyer.

photo Léguer en Fête - Le seigneur des eaux vives

Léguer en Fête - Le seigneur des eaux vives

Fête

Loguivy-Plougras 22780

Du 14/07/2021 au 31/08/2021

Chaque hiver des centaines de saumons atlantiques remontent la rivière du Léguer pour rejoindre les zones de frayères et s’y reproduire. Un ultime voyage pour eux sur les zones qui les ont vu naître. Un retour aux sources...   Mais pour atteindre leur objectif, les saumons doivent faire face à quelques difficultés. Parmi elles, le franchissement de certains obstacles les oblige à des sauts spectaculaires.

photo Spectacle enfant - Nathan longtemps

Spectacle enfant - Nathan longtemps

Pour enfants, Spectacle

Saint-Brieuc 22000

Du 08/12/2021 au 09/12/2021

Mère veilleuse La mère parfaite n’existe pas. Nathan en sait quelque chose : quand elle n’a pas pris ses médicaments, sa maman à lui s’endort partout et oublie toujours tout… sauf « les choses importantes ». Nathan se sent important : elle ne l’a jamais oublié. Drapé de sa cape d’invincibilité, le petit garçon s’entraîne à être le premier : au ballon, au toboggan, dans la file des toilettes… Jusqu’à ce mardi d’hiver où elle oublie de venir le chercher à l’école. Dès 5/6 ans.

photo Théâtre : Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été

Théâtre : Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été

Théâtre, Musique

Guingamp 22200

Le 25/01/2022

Comme beaucoup de français, Lilas et son frère Harwan ont une partie de leur histoire cachée de l’autre côté de la Méditerranée, en algérie. Une histoire qui bégaie, qui a besoin d’un pont pour aller d’un mot à l’autre. Une histoire nichée dans les plis de la société et dans la mémoire verrouillée de leur mère. Depuis toujours, Lilas a la nostalgie de ce pays qu’elle ne connaît pas, quand Harwan, lui, s’en désintéresse totalement, estimant que tout ça ne les a jamais regardés en face. Lilas, gravement malade, veut traverser la Méditerranée et Harwan veut l’en empêcher. La rencontre avec Méziane, algérien vivant en France depuis peu, musicien et prof d’arabe à ses heures perdues, va venir créer un lien entre ces deux pays qui ne se comprennent pas et cette fratrie qui ne se comprend plus. Pour adultes et adolescents.

photo L’histoire du sapin de Noël !

L’histoire du sapin de Noël !

Atelier, Fête, Balades

Saint-Laurent 22140

Le 23/12/2021

Pin, sapin, épicéa, douglas, mélèze, … toujours verts ou presque ! Ils mettent un peu de couleur dans la forêt l’hiver, mais de là à devenir « le roi d’un soir » pour le plaisir des enfants, … il y a une histoire, à découvrir en ce jour le plus court de l’année. La balade sera suivie d’un atelier bricolage de décoration de Noël, à base de plante de la nature . Balade-atelier organisé par War-dro an Natur, à partir de 5 ans, en famille.

photo Projection : Petits contes sous la neige

Projection : Petits contes sous la neige

Fête, Lecture - Conte - Poésie

Guingamp 22200

Le 22/12/2021

L'heure du conte et 7 courts métrages pour se préparer tout en douceur à l'arrivée de l'hiver et des fêtes de fin d'année... : "Noël au printemps" et "les bonhommes de neige sont éternels"de Thierry Dedieu - "Pêcheurs d'étoiles" de Han Zhang - "Le réveilleur" de Filip Diviak - "Biquettes" de Ekaterina Filippova - "Drôle de poisson" de Krishna Nair - "La famille Tramway" de Svetlana Andrianova - "La luge et le dragon" de Eugenia Zhirkova - "Le spectre du père noël" de Alexey Alekseev. Dès 4 ans

photo Veillée bretonne

Veillée bretonne

Concert

Loguivy-Plougras 22780

Le 19/11/2021

Dastum Bro-Dreger redémarre son cycle de veillées d'hiver dans le Trégor afin d’animer les bourgs et d’aller à la rencontre de nos gloires locales, ceux qui ont le don, l’espace d’un instant, de nous faire rire, de nous émouvoir ou de nous émerveiller. Devenu un lieu unique de l’expression et de la création en langue bretonne, la veillée redevient le ciment d’une société. Un des endroits qui permet à une communauté de se retrouver et d’apprécier ce sentiment de « vivre ensemble » De nombreux conteurs, chanteurs et sonneurs ont répondu à l'invitation : Gilbert Goasdoué - Rémi Gallou - Roger Le Buzulier - Maurice Prigent - François Ricou - François Lozac'h - Kanfarted Lanleya - Skol Diwan Plounevez - Jacqueline Cornec & Gaelle Trébaol - Emile Le Gall et Christian Guizouarn - Gilbert Donval et Gilbert Philippe - Monique et Denise Le Guyader - Jean-François Le Roy - Patrick Guerniou - Jean-Yves Lozac'h et Michel Serandour

photo Un amour re-déchaîné - Théâtre

Un amour re-déchaîné - Théâtre

Spectacle, Fête, Neige - Glisse

Plélo 22170

Le 08/01/2022

Il est 19h, il vient de rentrer du travail, elle finit de préparer les valises car ils partent, en famille, fêter Noël à la neige, aux sports d'hiver... Malheureusement, dans cette famille recomposée, rien n’est simple ! Derniers préparatifs, discussions existentielles, intrusions des " ex ", enfants rebelles, beaux-parents envahissants, petit-fils en nourrice, problèmes d'intendance... Partiront-ils à l'heure ? Pièce de Pascal Chivet et Sylvie Danger, mise en scène par Yvan Mahé, jouée par Yvan Mahé et Anne Motte.

photo Noël à Beauport

Noël à Beauport

Spectacle, Fête, Lecture - Conte - Poésie

Paimpol 22500

Du 18/12/2021 au 02/01/2022

L’hiver arrive et Beauport se pare de ses plus belles lumières. Chaque pierre, chaque voûte ou arcade se teinte de magie. Durant 2 semaines de féérie, se côtoient créations visuelles, spectacles et illuminations. D’années en années, les décors sont renouvelés pour continuer d’émerveiller les visiteurs. En 2021, vous découvrirez L’installation monumentale de Vortex-X et la mise en lumière exaltante des rennais Les Œils. Trois après-midi de contes au coin du feu sont également prévues les 18, 19 et 20 décembre.

photo Un amour re-déchaîné - Théâtre

Un amour re-déchaîné - Théâtre

Spectacle, Fête

Plouha 22580

Le 04/12/2021

Il est 19h, il vient de rentrer du travail, elle finit de préparer les valises car ils partent, en famille, fêter Noël à la neige, aux sports d'hiver... Malheureusement, dans cette famille recomposée, rien n’est simple ! Derniers préparatifs, discussions existentielles, intrusions des " ex ", enfants rebelles, beaux-parents envahissants, petit-fils en nourrice, problèmes d'intendance... Partiront-ils à l'heure ? Pièce de Pascal Chivet et Sylvie Danger, mise en scène par Yvan Mahé, jouée par Yvan Mahé et Anne Motte. Vente des billets, sur place une heure avant la représentation ou réservation par sms.

photo Fête des lumières

Fête des lumières

Fête, Atelier

Lancieux 22770

Le 18/12/2021

Rendez-vous dans le centre bourg qui sera piéton pour toute la journée où les ateliers de fabrication de toutes sortes de lumière vous accueilleront. Le samedi 18 Décembre 2021 à partir de 16 heures. 18 h : Arrivée et Goûter avec le Père-Noël 18 h 30 Défilé de lampions avec des animations surprises (fenêtres de l’avent théâtralisées) 19 h Embrasement du vieux clocher 19 h 30 Les restaurants de la rue de l’Islet nous régaleront Venez fêter le solstice d’hiver avec nous et profitons de cette animation familiale pour se retrouver ! Gratuit. Le samedi 18 décembre 2021 - 16h - Centre bourg de Lancieux

photo Noël à Lannion - Lancement

Noël à Lannion - Lancement

Fête

Lannion 22300

Le 11/12/2021

Les Marmouzeries d’hiver - Espace Sainte-Anne - 10h et 11h : spectacle « Poulette, crevette », cie La baleine cargo Salle d’animation Jeune public, dès 18 mois - durée : 30 min. " Voici l’histoire d’une petite poule pas comme les autres, qui ne parle pas. Toute la basse-cour est en émoi." Réservation conseillée au 02 96 37 99 10 - 13h45 - 15h45 : ateliers créatifs - Salle d’animation - 14h30 : cocktail de courts-métrages animés - Salle de conférence A partir de 3 ans. Glisse, fantaisie et malice au rendez-vous ! - 10h -12h / 13h -17h30 : Les Super-Ecohéros - Parc Sainte-Anne Venez en famille échanger avec les équipes de la Ville de Lannion qui travaillent pour la biodiversité en ville ! Au programme : une rencontre inattendue et toute douce avec des moutons et des chèvres, du miel et du jus de pomme "made in Lannion" à découvrir, et bien d'autres initiatives pour devenir tous ensemble des Super-Ecohéros ! Quai d’Aiguillon, côté carrousel - 14h - 16h : Initiation au Parkour - À partir de 10 ans 3 séances (14h / 14h40 / 15h20) de 30 minutes. Sport mixte, entre saut, course et passement d’obstacles ! Inscriptions : parkourlannion@gmail.com - Proposé par Parkour Lannion Au[...]

photo Corse : Grandeur nature - Documentaire

Corse : Grandeur nature - Documentaire

Cinéma, Nature - Environnement

Plouha 22580

Le 04/02/2022

La municipalité de Plouha vous propose de venir assister à la projection d'un magnifique documentaire de la collection "Le Cercle des Voyageurs" : "Corse : Grandeur nature". Réalisateur : Cyril Isy-Schwart Avec 1000 km de littoral et 120 sommets dépassant les 2000 mètres, la Corse est d’une immense beauté. À travers les quatre saisons, vous découvrirez la nature grandiose et si diverse de cette île forteresse : le Cap Corse, la Castagniccia, la Balagne, la montagne en hiver, le mythique GR20, le sud avec ses plages de sable fin sans oublier ses villes citadelles où plane encore l’ombre de Napoléon. C’est aussi l’âme d’un peuple au caractère bien trempé et aux traditions séculaires. La Corse est peut-être la plus belle île au monde !

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 05/02/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 09/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

photo Courtoujours#16

Courtoujours#16

Danse - Bal - Cabaret

Lannion 22300

Le 22/01/2022

De mauvaises tomates d’hiver, des jeunes femmes qui aiment les criminels, une maman de cabaret qui ne ménage pas ses queens, et une militante zéro déchet qui customise des sextoys parce qu’elle est favorable à la récup et chacun doit bien faire sa part pour lutter contre le gaspillage. Voilà ce que l’équipe d’I Somnambuli a choisi de vous montrer dans cette 16ème édition. Mais est-ce vrai tout ça ? Ou est-ce qu’on est encore dans les fake news et les vérités alternatives ? On s’est beaucoup posé ces questions dans la drôle de période qui vient de s’écouler. C’est sûr, elle a été bien malmenée la réalité et il n’est pas impossible qu’elle le soit encore, le temps de la soirée. Mais cette fois, avec audace et créativité à travers des courts métrages qui montrent le réel ou qui jouent de ses frontières, qui permettent d’aller voir ailleurs tout en restant là. On espère que ça vous plaira de chercher avec nous à démêler le vrai du faux.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.